在现代社会，越来越多的人意识到体育锻炼的重要性。选择合适的体育用品公司可以让您购买到高质量的产品，并为您提供个性化的服务。那么，该如何选择适合自己的体育用品公司呢？又应该购买多少体育用品呢？接下来，我们将一一为您解答。

第一步，了解公司信誉和产品质量。在选择体育用品公司时，最重要的是选择一家信誉良好、产品质量有保证的公司。您可以通过查阅相关的消费者评价、线上论坛等方式，了解其他消费者对该公司的评价，从而判断其信誉度和产品质量。此外，也可以咨询身边的朋友和家人，听取他们的建议和意见。

第二步，考虑产品种类和个性化服务。不同的体育用品公司可能提供的产品种类和服务也会有所差异。在选择时，应根据自己的需求和喜好，选择提供您所需产品的公司。如果您需要定制化的产品或特殊的服务，也可以选择那些提供个性化服务的体育用品公司。

第三步，比较价格和性价比。在购买体育用品时，价格是一个重要的考虑因素。不同的体育用品公司对同一种商品可能会有不同的定价。因此，在购买之前，可以先了解不同公司对同类产品的价格和优惠政策，以及不同产品之间的性价比，从而做出明智的选择。

购买体育用品时，还需要考虑您的实际需求和购买量。根据个人的体育锻炼频率和方式，购买适量的体育用品非常重要。如果您是一名长跑爱好者，可能需要购买更多的跑鞋和运动服装；如果您是一个网球爱好者，可能需要购买网球拍和网球等相关器材。根据具体情况，购买适量的体育用品可以减少不必要的浪费。

总结一下，选择适合的体育用品公司需要考虑信誉度、产品质量、种类和个性化服务以及价格和性价比等因素。而在购买体育用品时，应根据个人实际需求，购买适量的体育用品，避免浪费。希望以上方法和建议对您选择适合的体育用品公司及购买量有所帮助。